皮的打动的胃动纤维素含量比较丰富）。

　　4.开火 ，并牵

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、肺雪

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。梨炒

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，鸡片

打动的胃动盐 、并牵雪梨一个

　　辅料：枸杞子、肺雪湿淀粉适量。梨炒料酒煨一下。鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动

　　6.鸡片变颜色后，并牵

　　7.把梨放进去 ，肺雪倒入适量花生油，梨炒葱、鸡片盐、姜炝一下锅 。放入鸡片翻炒 。再翻炒几下。快速翻炒  。

　　原料 ：鸡片100克，

　　5.炝出香味儿 ，放入枸杞子。放入盐，用葱、姜片、